Raftul cu ganduri
In acest colt, pe care l-am denumit „Raftul cu Ganduri” reunim acele idei pe care le adunam in urma intalnirilor sau interactiunilor cu voi.
Sunt idei care vin de la voi, de la oameni in pocesul lor de dezvoltare, la un moment de impas, cele care au adus acel moment de «la asta nu m-am gandit », ei ne-au impartasit gandurile, neclaritatile lor si ne-am gandit ca mai poate ajuta pe cineva. Trainerul certificat | Life coach-ul | Expertul nostru in comunicare de serviciu, adica Ingrid, mereu se straduieste ca sa gaseasca cate o intrebare, care te pune pe directia potrivita in gandirea ta, folosind unelte cunoscute din domeniul life coaching-ului, self management-ului sau al time management- ului, in functie de nevoie. In speranta ca vei gasi ceva inspirational, te invitam sa rasfoiesti filele de pe acest raft virtual, si in cazul in care ai dori in mod special sa citesti despre ceva anume, nu ezita sa ne impartasesti ideile tale!
Ne-ar face deosebita placere sa discutam exact acele lucruri care va intereseaza!
A sti e grozav. Dar deloc suficient
Viata moderna ne-a ajutat sa intelegem, sa invatam si sa planificam mai mult ca oricand.Am progresat si, hai sa fim sinceri, cei mai multi dintre noi ne-am format obiceiurile si asteptarile dupa un model digital—unde totul merge cu viteza unui…
Care e scurtatura?- Pastila magica dupa care toti tanjim cand vine vorba de dezvoltare personala.
Poate e despre vremurile in care traim, unde totul pare la un click distanta, unde totul se vrea acum, repede si daca se poate, fara prea mare efort.Sau poate doar despre faptul ca nu prea ne place sa acceptam ca…
Intre a te integra si a iesi in evidenta – Alege sa ramai tu!
Ni se spune des sa fim noi insine. Sa fim sinceri. Sa ne aratam asa cum suntem. Si da, cei mai multi dintre noi chiar ne dorim asta. Dar vrem si sa fim placuti. Acceptati. Uneori, pur si simplu, vrem…
Critical Thinking – Superputerea ta de zi cu zi
Intr-o era in care suntem inconjurati de informatii, decizii rapide si provocari complexe, gandirea critica a devenit mai esentiala ca niciodata. Nu este doar o abilitate pentru academicieni sau filosofi, cum ar crede unii, este o unealta practica care iti…
Creaza-ti Viata sau Arta complicata de a Fi Femeie
Generatii la rand, lumea le-a spus femeilor ce ar trebui sa fie. O fiica buna. O mama devotata. O partenera de incredere. Puternica, dar nu prea puternica. Ambitioasa, dar nu „prea mult”. Calma, balnda, grijulie, altruista — adesea cu pretul…
🎉 Sarbatorim 2 ani de crestere si transformare! 🎉
Acum doi ani, totul a inceput cu o idee. Apoi, ca in mai toate exercitiile de coaching, am luat pixul si hartia, si mi-am dat voie sa descriu exact ce imi doresc: visam sa creez un spatiu, asa cum mi…
Sfarsitul anului – ce se termina si ce incepe?
Ce este o evaluare anuala personala? Ce este o evaluare personala de sfarsit de an, si de ce ar trebui sa ai una, te intrebi? Daca ai un background corporativ si acest lucru iti face stomacul sa se simta…ciudat, imi…
Curajul de a alege disconfortul si bucuria
La prima vedere suna ciudat poate : ce sa caute bucuria si disconfortul pe aceeasi parte a alegerilor ?Din propria experinta, si din discutiile cu clientii mei, pot spune ca pentru cei mai multi dintre noi este la fel de greu sa…
Limite personale- ce sunt si ce facem cum ele ?
De cand eram copii, ni se spunea sa ne modelam, sa nu incurcam, sa nu deranjam… si sa ne comportam in asa fel pentru a face pe ceilalți sa se simta confortabili. Uneori, acest mesaj este implicit (cum sa iti…
Negativity bias
Mai toti am auzit povestea (neurostiinta defapt!) care zice: creierul nostru este facut cumva sa vada mereu negativul mai de impact decat lucrurile pozitive din zilele noastre, si de fapt asa ajungem sa ne vedem viata. Insa nu inceteaza sa…
Strategii de problem solving- in viata de zi cu zi
Si tu le folosesti, dar te ajuta ? Lucrez cu oamenii de cand am inceput sa muncesc. Intr-un fel sau altul, de pe varii functii si pozitii am fost mereu in situatii in care succesul meu, si al muncii mele a…
Mentalitate. Mentalitate fixă. Mentalitate de creștere.
Intr-un fel sau altul, probabil si tu, la fel ca mai toti, te-ai mai regasit intr-o discutie despre mentalitate sau mindset. Eu inca ma intreb daca cei care vorbesc despre mindset au toti aceeasi conceptie asupra a ce inseamna o…
Cum sa invingi orice indoiala
Toti ne indoim cateodata, toti ne intrebam daca vom reusi, daca suntem destul de buni, destepti, frumosi si devreme acasa. De multe ori e chiar constructiv. Pana ce asta ne face sa vrem sa fim mai buni, mai destepti, frumosi…
Eu ce vreau? De ce fac ceea ce fac?
Se vorbeste mult despre cum ne este uneori greu sa ne bucuram de lucurile bune. Ajungem destul repede sa intelegem ca ne opreste trecutul, experienetele mai putin placute si insusi mintea noastra, care stie ca un rau cunoscut e mult mai…
Introvertit sau doar izolat?
Introvertitilor le place sa se autodescopere si sa calatoreasca spre interior. A sta singuri le ofera timp sa gandeasca, si sa faca tot felul de lucruri fara sa fie nevoie sa isi faca griji de reactiile si nevoile altora. Ei…
Cu toate informatiile disponibile, carti si YouTube-ul zilelor noastre, mai avem nevoie de un coach, trainer sau ajutor?
Intrebarea este justificata, si probabil toti ne-am pus aceasta intrebare cel putin o data. De ce as plati ca cineva sa ma invete ceva ce pot cumpara intr- o carte, mai ieftin? De ce as avea nevoie de X sesiuni…
Follow me!