Cu toate informatiile disponibile, carti si YouTube-ul zilelor noastre, mai avem nevoie de un coach, trainer sau ajutor?

Intrebarea este justificata, si probabil toti ne-am pus aceasta intrebare cel putin o data. De ce as plati ca cineva sa ma invete ceva ce pot cumpara intr- o carte, mai ieftin? De ce as avea nevoie de X sesiuni de coaching, cand pot sa citesc ultimul ghid de “cum sa ai tot ce iti … Read more

Strategii de productivitate constienta (Mindful productivity) – performanta fara sa te coste sanatatea mintala

Fie ca suntem la lucru, intr-o activitate independenta, antreprenor, freelancer sau altceva, cu totii ne dorim mai mult timp si mai putin stress. Fie ca o numim eficienta, productivitate sau doar spirit practic toti avem nevoie de ceva ce ne ajuta sa cream un echilibru sanatos intre activitatile noastre, si timpul nostru liber, intre ce … Read more

Sa vorbim deschis si despre partile mai grele in ceea ce priveste dezvoltarea personala!

In ultimii ani tot mai multi am ajuns sa intelegem sensul si rostul unui process de dezvoltare personala. Fie ca este in cadrul unui proces de coaching, consiliere, terapie, sau in mod autodidact, scopul ei fnal este sa ne aduca la cea mai buna versiune a noastra pentru a putea trai viata asa cu ne … Read more

Doar o zi grea

Cei mai optimisti din fire (sau optimisti cu multa munca) ajung sa fie blamati, fie pentru ca vad totul roz, fie pentru ca tocmai au o zi in care bula nu e tocmai roz… Oare chiar este nevoie sa fie sau una sau cealalta? Oare chiar trebuie sa vedem optimismul ca un cliseu, ceva romantat … Read more

Gandirea pozitiva vs. gandirea sanatoasa

Ce este gandirea sanatoasa? Gandirea sanatoasa NU inseamna gandire pozitiva. Toti avem deja supradoza de toate speach-urile cu gandeste poztiv.  Nimeni nu poate privi lucrurile pozitiv tot timpul. Uneori se intampla lucruri rele, iti pierzi locul de munca, te certi cu cineva drag, sau pierzi pe cineva iubit. Este normal si sanatos sa te simti … Read more

Ce inseamna sa fii un partener de responsabilitate?

Stiai ca studiile arata ca sansele de a-ti atinge obiectivele cresc cu cel putin 50% daca nu doar lucrezi la ele, dar ai si un partener de responsabilitate?  Dar ce este un partener de responsabilitate ? Responsabilitatea insemna a avea atat abilitatea, cat si dorinta de a oferi altcuiva o relatare sincera despre gandurile, sentimentele și … Read more

Barbati… sau, numai femeile cred ca rolulille traditionale trebuiesc reimprospatate?

In mod cert, ceea ce cu totii trebuie sa recunoastem este faptul ca in ultimii 20 de ani s-au schimbat enorm de multe, in ceea ce priveste rolulire traditionale ce ne-a impus oarecum societatea, cutuma locala. Daca in clipa asta intrebi un tanar sau o tanara de 20 de ani, ca strict din punctul ei, … Read more