Se vorbeste mult despre cum ne este uneori greu sa ne bucuram de lucurile bune. Ajungem destul repede sa intelegem ca ne opreste trecutul, experienetele mai putin placute si insusi mintea noastra, care stie ca un rau cunoscut e mult mai safe decat un bine necunoscut. Dar ce se intampla cand totul pare a fi in … Read more
Introvertitilor le place sa se autodescopere si sa calatoreasca spre interior. A sta singuri le ofera timp sa gandeasca, si sa faca tot felul de lucruri fara sa fie nevoie sa isi faca griji de reactiile si nevoile altora. Ei astfel se incarca defapt. Intorvertitii sunt autentici, si știu ce vor de, cele mai multe … Read more
Intrebarea este justificata, si probabil toti ne-am pus aceasta intrebare cel putin o data. De ce as plati ca cineva sa ma invete ceva ce pot cumpara intr- o carte, mai ieftin? De ce as avea nevoie de X sesiuni de coaching, cand pot sa citesc ultimul ghid de “cum sa ai tot ce iti … Read more
Indiferent ca tu esti cel care se intoarce „inapoi la scoala”, sau ai copii care incep/ se intorc, poate chiar doar cauti o solutie de a trece de la starea de vacanta la un mindset de „inapoi la munca” – septembrie este o luna importanta pentru noi toti. Septembrie aduce un ritm nou, un sezon … Read more
Fie ca este viata personala vs. profesionala, sau gestionarea timpului nostru, echilibrulpare sa fie acel tel suprem catre care alergam cu totii. El trebuie sa fie ideal, rotund, perfect, stabil, repetitiv, clar, simplu, sa ne faca fericiti, si daca se poate sa vina de la sine, nu? Eu nu cred in echilibru, nu in ACEL … Read more
Intrebarea vine de la sine si este indreptatita, granita dintre cele doua profesii poate parea uneori destul de fina sau neclara pentru multi. Psihologul este un profesionist care examineaza in mod deosebit cauzele din trecutul tau care te-au adus in situatia prezenta. Psihologia, ca si forma de terapie, trateaza in special trecutul si traumele unei … Read more
Blue Monday-Lunea albastră este numele dat unei zile din ianuarie (de obicei a treia zi de luni a lunii), declarata de o companie de turism a fi cea mai deprimanta zi a anului. Conceptul a fost publicat undeva prin 2005 si se pare ca data a fost calculata folosind o „ecuație” destul de matematica pe … Read more
Suntem din nou in acea perioada a anului in care toti avem rezolutii de an nou, si oriunde intorci capul vezi “cuvantul anului” si sloganul “New Year, New Me”. Cumva speram ca acele : “de la anul…”, “de luna viitoare…”, “de saptamana viitoare…”, “de Luni…” (care, culmea, acum se intampla in acelasi timp), ne va … Read more
Ce este un Vision Board? Incepe acea perioada a anului in care tot auzim despre acest Vision Board, fie ca este fizic sau unul virtual, el este defapt un fel de Panou al dorintelor noastre. Ideea a pornit de la conceptul de vizualizare, de a crea o imagine reala, tangibila, a ceea ce ne dorim ca mai … Read more
Fie ca suntem la lucru, intr-o activitate independenta, antreprenor, freelancer sau altceva, cu totii ne dorim mai mult timp si mai putin stress. Fie ca o numim eficienta, productivitate sau doar spirit practic toti avem nevoie de ceva ce ne ajuta sa cream un echilibru sanatos intre activitatile noastre, si timpul nostru liber, intre ce … Read more